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Dysfonction érectile à 30 ans : causes et options de traitement

Quelle est la fréquence de la dysfonction érectile dans la trentaine ?
Il est possible de ressentir une dysfonction érectile légère, occasionnelle ou complète à tout âge. Bien que de nombreuses recherches aient été effectuées sur le sujet, les estimations du nombre d'hommes souffrant de dysfonction érectile varient.

Une étude de 2004 Trusted Source portant sur environ 27 000 hommes a révélé que 11% des hommes dans la trentaine souffraient de dysfonction érectile. Une étude plus petite de 2013 publiée dans le Journal of Sexual Medicine a estimé l'estimation un peu plus élevée - environ 1 homme sur 4 de moins de 40 ans présentait une forme de dysfonction érectile.

Bien que datée, la Massachusetts Male Aging Study Trusted Source est encore couramment citée dans les discussions sur la prévalence de la dysfonction érectile. Il a révélé qu'à 40 ans, environ 17% des hommes présentaient au moins une dysfonction érectile légère.

La variation entre les études peut être due à un certain nombre de facteurs, tels que les différences entre les outils de dépistage et les questionnaires utilisés par les chercheurs. Ce sur quoi la recherche s'accorde, cependant, c'est que le risque de DE a tendance à augmenter avec l'âge.

Pourquoi le risque augmente-t-il avec l'âge ?

L'une des principales raisons pour lesquelles le risque de dysfonction érectile augmente avec l'âge est que la fonction érectile dépend de systèmes corporels qui ont tendance à changer avec l'âge.

Par exemple, une hypertrophie de la prostate est courante chez les hommes plus âgés et contribue parfois aux problèmes de dysfonction érectile et d'éjaculation. À mesure que la prostate grossit, elle peut comprimer l'urètre, le tube qui transporte l'urine et le sperme.

L'avancée en âge est également associée à des niveaux plus bas de testostérone, une hormone importante dans la fonction sexuelle masculine, et à une mauvaise circulation sanguine, qui peut affecter la fonction sexuelle et la plupart des aspects de la santé physique.

Causes physiques de la dysfonction érectile

Chez les hommes plus jeunes, les causes de la dysfonction érectile sont souvent liées au mode de vie et à l'état de santé général. Certains de ces facteurs comprennent :

  • Obésité. L'obésité augmente le risque de maladies telles que les maladies cardiaques, le diabète de type 2, l'athérosclérose et l'hypercholestérolémie. Chacune de ces conditions peut provoquer une dysfonction érectile.
  • Fumeur. Le tabagisme peut endommager les vaisseaux sanguins, ce qui rend difficile l'obtention d'une érection.
  • Consommation excessive d'alcool. L'alcool peut réduire le flux sanguin vers le pénis, provoquant une dysfonction érectile.
  • Mode de vie sédentaire. Une étude de 2012 Trusted Source a révélé que parmi les hommes de moins de 40 ans, ceux qui étaient sédentaires étaient plus susceptibles de souffrir de dysfonction érectile que ceux qui étaient actifs.

D'autres causes physiques peuvent inclure l'hypertension artérielle et des troubles hormonaux tels qu'un faible taux de testostérone.

Causes psychologiques de la dysfonction érectile

La dysfonction érectile peut également être causée par des problèmes psychologiques ou émotionnels, tels que :

  • anxiété
  • dépression
  • stress
  • problèmes relationnels

Ces problèmes peuvent affecter vos hormones et votre système nerveux, qui jouent un rôle très important dans l'obtention et le maintien d'une érection.

L'anxiété de performance peut également contribuer à la dysfonction érectile, surtout si vous avez déjà souffert de la dysfonction érectile et que vous craignez que cela se reproduise.

Se faire soigner

Quelle que soit la cause, la dysfonction érectile est souvent traitable avec l'aide d'un médecin et quelques changements de mode de vie sains.

Si vous souffrez de dysfonction érectile occasionnellement ou fréquemment, informez-en votre médecin. La conversation peut couvrir un territoire très personnel, notamment :

  • votre histoire sexuelle
  • votre activité sexuelle récente
  • tout problème relationnel que vous pourriez avoir
  • questions sur votre santé physique et mentale

Il peut vous être conseillé de consulter un urologue, spécialisé dans la santé des voies urinaires masculines et féminines et la santé reproductive masculine.

Votre médecin vous demandera probablement de décrire vos symptômes et de faire un examen physique. Ensuite, ils passeront en revue vos options de traitement.

Médicaments sur ordonnance

Les traitements de première intention de la dysfonction érectile comprennent les médicaments oraux, tels que le sildénafil (Viagra) et le tadalafil (Cialis). Aux États-Unis, ces médicaments ne sont disponibles que sur ordonnance et peuvent ne pas être couverts par une assurance.

S'il est disponible, la prise d'une forme générique d'un médicament contre le dysfonctionnement érectile peut aider à réduire le coût.

Les médicaments oraux agissent en encourageant le flux sanguin vers le pénis en réponse à une stimulation sexuelle. Ils peuvent provoquer des effets secondaires. Votre médecin peut vous traiter pour un problème de santé sous-jacent et suggérer des changements de mode de vie avant de vous prescrire des médicaments par voie orale.

Suppléments

Si vous ne voulez pas prendre de médicaments sur ordonnance, vous pouvez essayer un traitement en vente libre (OTC). Plusieurs suppléments à base de plantes, tels que la L-arginine et le yohimbe, peuvent être utiles, bien qu'ils ne soient pas approuvés par la FDA.

Si vous décidez d'emprunter cette voie, assurez-vous d'abord d'en parler à votre médecin. Ils peuvent vous aider à déterminer s'il existe une affection sous-jacente à l'origine de la dysfonction érectile et si les traitements en vente libre sont sans danger pour vous.

Changements de style de vie

Les changements de mode de vie peuvent également améliorer la fonction sexuelle, surtout si vous êtes plus jeune. Par exemple, votre médecin peut suggérer ce qui suit :

  • Exercice quotidien.
  • Arrêter de fumer.
  • Maintenez un poids santé.
  • Adoptez une alimentation saine.
  • Limitez la consommation d'alcool.
  • Dormez suffisamment.
  • Déstressez à l'aide d'activités comme la méditation ou le yoga.

Autres options de traitement

Dans certains cas, votre médecin peut suggérer différents types de traitement. Ceux-ci peuvent inclure :

  • thérapie par injection
  • thérapie de remplacement de la testostérone
  • pompes à pénis pour déclencher des érections
  • implants péniens qui peuvent être utilisés pour contrôler le moment de votre érection

Parler à votre partenaire de la dysfonction érectile

La dysfonction érectile peut être un sujet difficile et émotionnel à discuter avec un partenaire. Être calme et pragmatique à ce sujet peut vous aider tous les deux à y faire face de manière proactive et positive. Comme pour tout défi relationnel, une des clés pour le surmonter est une communication saine.

Soyez ouvert et honnête sur ce que vous ressentez et invitez votre partenaire à faire de même. Laissez de l'espace à votre partenaire pour poser des questions et n'ayez pas peur de partager ce que vous avez appris sur l'ED. Cela peut aider à atténuer les inquiétudes ou les idées fausses sur la cause de la dysfonction érectile.

Emporter

La dysfonction érectile peut être perturbatrice, surtout lorsqu'elle survient chez les jeunes hommes. Et parce que la dysfonction érectile a tellement de causes potentielles, cela peut parfois prendre un peu de travail de détective pour trouver son origine et développer un plan de traitement efficace.

Soyez patient et demandez de la patience à votre partenaire. N'oubliez pas que la dysfonction érectile est une affection courante et qu'elle est généralement traitable. Discutez avec votre médecin pour déterminer le meilleur plan de traitement pour vous.

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